Le smagliature sono delle cicatrici che si formano sulla pelle quando questa si distende troppo e si rompono le fibre elastiche del derma. Si presentano come delle strie di colore rosso, viola o bianco, che possono comparire su diverse zone del corpo, come addome, seno, fianchi, cosce e glutei. Le smagliature sono molto comuni in gravidanza, perché la pelle deve adattarsi alla crescita del feto e ai cambiamenti ormonali. Si stima che circa il 90% delle donne incinte sviluppi delle smagliature durante la gestazione.

Come si formano le smagliature in gravidanza

Le smagliature sono il risultato di una combinazione di fattori che agiscono sulla pelle in gravidanza. Questi fattori sono:

• La distensione della pelle, dovuta all’aumento di volume del feto, del seno e del liquido amniotico. Questa distensione supera la capacità elastica della pelle, provocando la rottura delle fibre di collagene ed elastina, che sono le proteine responsabili della resistenza e della flessibilità della pelle.
• I cambiamenti ormonali, in particolare l’aumento di estrogeni e cortisolo, che influenzano la sintesi e la qualità del collagene ed elastina, rendendo la pelle più fragile e meno elastica.
• La predisposizione genetica, che determina la qualità e la quantità delle fibre elastiche della pelle, nonché il colore e la dimensione delle smagliature.

Come prevenire le smagliature in gravidanza

Non esiste un metodo sicuro al 100% per prevenire le smagliature in gravidanza, ma ci sono alcune buone abitudini che possono aiutare a ridurre il rischio di formazione o la gravità delle stesse. Alcune di queste sono:

• Mantenere un peso corporeo adeguato e una dieta equilibrata, evitando gli sbalzi di peso e le carenze nutrizionali.
• Idratare bene la pelle, applicando quotidianamente delle creme o degli oli specifici per le smagliature, che contengono ingredienti emollienti, idratanti e riparatori, come burro di karité, olio di mandorle, vitamina E, acido ialuronico, collagene, elastina, ecc. Tutti questi prodotti si trovano da Farmacia Valbrembo, e aiutano a nutrire, proteggere e rigenerare la pelle, prevenendo la rottura delle fibre elastiche.
• Bere molta acqua, almeno 2 litri al giorno, per mantenere la pelle elastica e favorire l’eliminazione delle tossine.
• Fare attività fisica moderata e regolare, per tonificare i muscoli e migliorare la circolazione sanguigna.
• Evitare l’esposizione al sole o ai raggi UV, che possono peggiorare l’aspetto delle smagliature e rendere la pelle più secca e fragile.

Come trattare le smagliature in gravidanza

Se nonostante le precauzioni le smagliature si formano, non bisogna disperare. Esistono infatti dei trattamenti non invasivi che possono aiutare a migliorare l’aspetto delle smagliature e a renderle meno visibili. I trattamenti non invasivi più efficaci sono quelli che agiscono sulle smagliature di colore rosso o viola, che sono le più recenti e le più ricche di sangue. Questi trattamenti sono:

• Le creme o gli oli specifici per le smagliature, che contengono ingredienti attivi che stimolano la produzione di collagene ed elastina, come retinolo, acido glicolico, acido salicilico, acido ascorbico, ecc. Questi prodotti vanno applicati regolarmente sulle zone interessate, massaggiando fino a completo assorbimento.
• Le patch o le maschere per le smagliature, che sono dei dispositivi adesivi che rilasciano sulla pelle delle sostanze che favoriscono la rigenerazione del tessuto connettivo, come acido ialuronico, collagene, elastina, ecc.
• I prodotti naturali per le smagliature, che sono dei rimedi a base di erbe, oli essenziali, frutta o verdura, che hanno proprietà idratanti, emollienti, antinfiammatorie e cicatrizzanti, come aloe vera, olio di rosa mosqueta, olio di cocco, burro di cacao, succo di limone, pomodoro, cetriolo, ecc.

Questi trattamenti si possono usare sia in gravidanza sia dopo il parto e si possono trovare comodamente da Farmacia Valbrembo. Tuttavia, è sempre bene consultare il medico o il dermatologo prima di iniziare un trattamento, per verificare la compatibilità con la propria pelle e la propria situazione.

Come prevenire le smagliature dopo la gravidanza

Anche dopo la gravidanza, è importante continuare a prendersi cura della pelle e prevenire la comparsa di nuove smagliature. Alcuni consigli utili sono:

• Perdere peso gradualmente e in modo sano, seguendo una dieta equilibrata e facendo attività fisica.
• Continuare ad idratare la pelle con creme o oli specifici per le smagliature, massaggiando le zone interessate con movimenti circolari.
• Indossare dei capi di abbigliamento adeguati, che sostengano il seno e l’addome, evitando quelli troppo stretti o sintetici, che possono irritare la pelle.

Conclusione

Le smagliature in gravidanza sono un fenomeno molto comune, che non deve essere vissuto come un problema o un difetto, ma come una testimonianza della meravigliosa esperienza della maternità. Tuttavia, è possibile prevenirle o trattarle con dei rimedi naturali o dei trattamenti non invasivi, per sentirsi più belle e sicure di sé. L’importante è amare il proprio corpo e accettare i cambiamenti che esso subisce, perché sono il segno di una vita che cresce e si trasforma.